南アフリカ共和国に分布し、草原や山地の開けた裸地などの地中に穴を掘って生活しています。頭を持ち上げ日光をにらむように長時間日光浴をします。巣穴も日光が当たるように北の方を向いています。動物食で、昆虫や小型脊椎動物などを食べ、胎生で1～2匹の子トカゲを産みます。